脱毛 ジム ラーメン

以下、孫より

どうも、おばんです

私、2021年の12月からヒゲの永久脱毛を始めました

メンズエミナル銀座院、というところでやっていまして本日第2回を受けてきました

このメンズエミナル無料で塗布するタイプの麻酔を行うことができます

このおかげで、初回では4段階中の「2」で施術したところを「4」の最も強度を高くしてレーザー照射しました

ぼくは元々そこまでヒゲが濃くないため、

口上、口下、アゴ下の3か所を対象としています

口下がヒゲの量が多いのか少々痛いですねえ〜

痛さは2本指でしっぺを思いっきりした時の痛みが皮膚の表面から2ミリ深いところで発生するような感覚です

(わかりやすくいうとゴムパッチンくらいです照)

予約の1時間ほど前に行き麻酔を塗って予約時間を待ちます

時間が来るとぼくの3か所の施術は長くても15分程度であっという間です

効果は2週間くらいで毛根の破壊された毛が抜けるということで、また後日報告することとしましょう待望

当日は、顔の血流が良くなるような運動や、湯船に浸かることは避けるように言われますが

夕方からジムでウエイトトレーニングを激しく行いました。平気でした照、、、

予防接種と違い、肌が炎症を起こす可能性はあるものの、効果がなくなるわけじゃないので

自己責任でいってしまおう、ということです漢

余談ですが、麻酔は塗って1時間ほどで効き始め、2〜3時間で顔から抜けていきます

今回は東銀座駅の近くにある

「元楽」(げんらく)

というところでラーメンを食べてきました。

麻酔をしていても味はわかります。けっこうおいしかったです美

でも、皮膚の感覚はないのでちょっと変な感じです。。。

麻酔が効いてる間は、麻痺感とびみょーな氷冷感があるんですね〜(個人意見)

おわり

2022年まっするプラン(孫)

さて、本題です急

クラシックフィジークで3位以内に入ること

現状と方法

現在78kgあり、体脂肪率も20%くらいなので減量する

肩周りと腕周りを強化する

パワーリフティング74kg級で550kgをあげる

ベンチ:150、デッド、スクワット:200

現状と方法

ベンチ:140、スクワット:180、デッド:190

どれも正直伸び悩んでいるので、これまで10rep×4setだったところをパワーリフティングの人が取り入れている5×5のセットに変更する

肩周りや腕周りの細かいところは10×10のセットで追い込んでいく

とのこと

おわり

2022年の目標

あけましておめでとうございます

新年、蹄鉄の交換動画にはまっている、じいじです

新年のあいさつも程々にさっそく今年の計画を述べます照

(優先順位順)

・ジム(担当:孫)

クラシックフィジークの大会に出て3位以内に入ってみる

パワーリフティングの大会(74kg級)に出て、

ベンチプレス:150、スクワット、デッドリフト:200を挙げる

・学習

フランス語

手話

を日常会話レベルにする

・ゴルフ

90を切る

・音楽

ピアノ、サックスでなにか1曲完遂

・本を書いてみる

・バイクをバラしてメンテナンスできるようにする

といった具合でございます

お見知りおきを〜

あ、やっぱりいいです照

おわり