2023.9.17th 胸、肩　体重83.1

BP
225*10, *10, *10, *8, *6, 205*8, 185*10, *9, *6

Smith Incline Narrow BP
95lbs*13, *10, *9, 115lbs*10, *8

Smith Back Shoulder Press
85lbs*10, *10, *10, 105lbs*10, *8

体重も徐々に落ちてきて順調なようですな